Glutenfri müslibarer uden sukker

Af Anja
3,3K Læst
Glutenfri müslibar, vegansk müslibar, sukkerfri müslibar, Alternativ behandler silkeborg, biopat silkeborg, naturopath silkeborg, biopat jylland, naturopath jylland, biopat midtjylland, naturopath midtjylland, biopat østjylland, naturopath østjylland, alternative medicin, biopat, naturopath, helsevejleder, urtemedicin, urteworkshop, biopatisk, vitamintest, midtjydsk biopat,

De her müslibarer er fantastiske, hvis du gerne vil undgå sukker, men ønsker dig en lille snack. Jeg opbevarer dem i fryseren og tager et stykke op, når jeg har lyst til det.

Glutenfri müslibar, vegansk müslibar, sukkerfri müslibar, Alternativ behandler silkeborg, biopat silkeborg, naturopath silkeborg, biopat jylland, naturopath jylland, biopat midtjylland, naturopath midtjylland, biopat østjylland, naturopath østjylland, alternative medicin, biopat, naturopath, helsevejleder, urtemedicin, urteworkshop, biopatisk, vitamintest, midtjydsk biopat,
Print
Portioner: 15
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Ingredienser

  • 100 g kokosolie
  • 40 gr kakao smør
  • 15 gr rå kakao pulver
  • 50 gr hele boghvede kerner
  • 50 gr boghvedeflager
  • 50 gr græskarkerner
  • 50 gr solsikkekerner
  • 15 gr chiafrø
  • 30 gr sesamfrø
  • 50 gr mandler
  • 50 gr cashewnødder
  • 60 gr poppet ris
  • 100 gr fibersød
  • 1/4 tsk salt
  • 1/2 tsk kanel

Sådan gør du

Rist boghvedekernerne i 2-3 minutter på en tør pande.
Smelt kokosolie og kakao smør i et vandbad. Rør kakao pulveret i.
Bland alle de øvrige ingredienser i en stor skål, og hæld kokosolie blandingen over.
Lad det stå i skålen i 20 minutters tid, og rør med jævne mellemrum, så fedtet bliver fordelt godt.
Pres massen ned i en lille bradepande og stil den i fryseren 1 times tid.

Skær i mundrette bitter, nyd eller læg dem tilbage i fryseren til senere nydelse

Har du prøvet denne opskrift?
Tag mig på Instagram, så jeg kan se det lækre resultat @anjaballegaard.

You may also like

13 Kommentar

how to buy enclomiphene without a rx 17. august 2025 - 11:06

how to order enclomiphene cheap mastercard

generic enclomiphene online canadian pharmacy

petit prix kamagra 17. august 2025 - 11:21

argent pour kamagra

generique kamagra pharmacie fed ex

buy androxal uk buy online 17. august 2025 - 12:40

purchase androxal price prescription

get androxal cheap canada

ordering flexeril cyclobenzaprine buy san francisco 17. august 2025 - 13:54

order flexeril cyclobenzaprine generic in canada

ordering flexeril cyclobenzaprine generic equivalent

ordering dutasteride cheap store 17. august 2025 - 14:03

dutasteride manchester uk

online order dutasteride united kingdom

price of gabapentin 100 mg number 30 17. august 2025 - 15:50

order gabapentin usa generic

cheapest buy gabapentin generic order

buy cheap fildena france where to buy 17. august 2025 - 16:07

cheap fildena generic in united states

No perscription fildena fedex delivery

canadian cheapest itraconazole 18. august 2025 - 4:59

buy cheap itraconazole cheap with prescription

buy cheap itraconazole price discount

online order staxyn without prescriptions canada 18. august 2025 - 5:34

how to buy staxyn singapore where to buy

get staxyn generic ingredients

purchase avodart generic compare 18. august 2025 - 6:43

avodart without a presciption canadian perscriptions avodart

how to order avodart generic side effect

ordering rifaximin australia where to buy 18. august 2025 - 7:35

online order rifaximin generic work

buy rifaximin without rx

xifaxan generique 18. august 2025 - 9:45

xifaxan no prescription drug

free xifaxan pills from canada

kamagra sleva maloobchod 18. august 2025 - 10:34

kamagra přenocování cod bez lékařského předpisu

opravdu kamagra funguje

Lukket for kommentarer