Familieforløb

Sund familie, familie forløb, Alternativ behandler silkeborg, biopat silkeborg, naturopath silkeborg, biopat jylland, naturopath jylland, biopat midtjylland, naturopath midtjylland, biopat østjylland, naturopath østjylland, sundshedsboost familie,

Drømmer du om at give din familie flere sunde vaner?
Ønsker du overskuelige og naturlige løsninger?

Jeg hjælper dig og din familie med at bliver sundere,
så I kan være stærke sammen.

8 ugers sundhedsforløb for hele familien
Hverdagen er travl og derfor skal sundhed ikke være en opgave på listen, men et naturligt, energigivende element. På dette 8 ugers forløb gør jeg sundheden overskuelig for jer, ved at fjerne presset fra nutidens trends om sundhed og familieidealer og i stedet viser jeg vejen til vedvarende og sunde løsninger.

Jeg vil være jeres personlige coach igennem hele forløbet og jeg hjælper jer med at opnå de mål I har, hvad enten det er at spise flere grøntsager, få struktur på hverdagen, lave sund mad på 30 minutter eller at give jer alle et sundhedsboost. Jeg tilbyder, at alle sessions kan foregå i jeres eget hjem, så hele familien involveres og I kommer igennem forløbet med fornyet styrke og sammenhold.

Plads til kanelsnegle
Dette forløb er ikke en ’one size fits all’, men tager udgangspunkt i lige præcis jeres mål og behov, så I får en (sundere) hverdag, der passer til jer. Også derfor er der ingen forbud og fanatisme – her er der nemlig også plads til kanelsnegle.

Familiens sundhedsforløb
– Handler om rigtig mad. I lærer hvad I skal foretrække og undgå, selv når det skal gå stærkt
– Gør sundheden nem: I lærer de sunde smutveje
– Giver struktur i hverdagen, så der er mere tid, overskud og glæde
– Hjælper jer med de rigtige kosttilskud til hele familien

8 ugers forløb til jer inkluderer
– 1 indledende samtale, hvor vi lærer hinanden at kende og identificerer forløbets fokusområder.
– Kompendie med omfattende viden og inspiration omkring kost, struktur, sunde smutveje, morgenmadsløsninger, sunde treats og madpakker.
– 3 personlige møder af 1 time tilpasset jeres mål fx:
Køkkenskabs-makeover, indkøbstur, madlavning, workshop med børnene, coaching.
– Kosttilskudsprogram tilpasset familiens enkelte medlemmer.
– 4 telefonsamtaler op til 30 minutter
– Fri vejledning via sms, email osv.

Pris: 2400 kr + evt. kørselsomkostninger

 

Er du klar til at tage dig kærligt af dig selv og
din familie? Kontakt mig her.


Opfølgning
Har I lyst til at fortsætte jeres udvikling, kan vi efter de 8 uger fortsætte på månedsbasis. Opfølgning inkludere:

– 1 personlig samtale af cirka 1 time
– 2 telefonsamtaler op til 30 minutter
– Fri vejledning ved akut behov via sms, email osv

Pris: 850 kr pr. måned